Rezept – aus Wiesbaden
„Leckere Rezepte für Dich“ Willkommen bei meinen Rezepten
„Ganzheitlich ernähren – leicht gemacht“
Gesunde Ernährung darf einfach, genussvoll und alltagstauglich sein.
In dieser Rubrik findest du leckere Rezepte, saisonale Impulse und aktuelle Themen rund um Ernährung und Mikronährstoffe – alles praxisnah und mit Freude umgesetzt.
Schau dich um, lass dich inspirieren und finde neue Gewohnheiten für mehr Wohlbefinden.
Gesunde Gewohnheiten
Rezepte – Für dich geschrieben
Carrot-Cake-Baked-Oats Wenn Frühstück nach Karottenkuchen schmecken darf Wer kennt das nicht? Haferflocken sind gesund, liefern wertvolle Ballaststoffe und halten lange...
Spargel-Erdbeer-Pfanne mit cremiger Feta-Hirse Wenn die Spargel- und Erdbeerzeit beginnt, darf die Küche wieder leichter, frischer und farbenfroher werden. Genau...
Zimtsterne – zuckerfrei & glutenfrei Zimtsterne gehören für viele zu Weihnachten einfach dazu: der würzige Duft von Zimt, die zarte Glasur, der feine Biss – und das...
Snackkugeln Der perfekte Powersnack für Zwischendurch Im Alltag greifen wir oft zu schnellen Snacks, wenn die Energie nachlässt – sei es im Büro, zwischen Terminen,...
Vanillekipferl Vanillekipferl gehören zu den beliebtesten Plätzchen der Weihnachtszeit. Sie sind zart, duften nach echter Vanille und schmelzen förmlich auf der Zunge....
Schoko-Zwerge Im Vergleich – klassisch vs. gesunde Variante Schoko-Zwerge gehören für viele zur Weihnachtszeit einfach dazu – zart, schokoladig und knusprig. Sie...
Hier ein Rezept für Vegane Mango Schokoladen Früchte Zartschmelzende Hülle, cremige Füllung und fruchtige Mango – diese kleinen Vegane Mango Früchte sind der perfekte...
Süßkartoffel-Zucchini-Curry Figurtauglich – sättigend – perfekt für den Abend Der Spätsommer hält uns noch warme, lange Abende bereit – höchste Zeit für ein leckeres,...
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